De artikels
Het laatst gepubliceerde artikel
- Raadplegingen (802)
- Commentaren (0)
Komt u kilo's bij door uw werk?
Een Fins onderzoek dat in het International Journal of Obesity is gepubliceerd, heeft een verband aangetoond tussen gewichtstoename en vermoeidheid gerelateerd aan het werk. Zijn mensen na een lange ...
Het is niet makkelijk om als je werkt tijdens een korte lunchpauze een volwaardige en evenwichtige maaltijd te nemen. Maar dat wil nog niet zeggen dat u zich moet neerleggen bij een ongezonde lunch. ...
Men blijft het maar herhalen: om te weerstaan aan de epidemie van obesitas, moet men evenwichtig eten! Thuis is deze raadgeving niet zo moeilijk in de praktijk om te zetten, maar op het werk lijkt ...
Veel fruit eten is één van de beste raadgevingen die men iemand kan geven om op een aangename manier te diëten. Toch is het niet altijd vanzelfsprekend om overdag fruit te eten: een appel heeft wel ...
Uw werkplek is vaak een "oord van calorieën", want u laat geen kans liggen om een "kleinigheidje" te verorberen, dat helaas vaak te veel suiker en/of vet bevat. Hoe raakt u van die slechte gewoonte ...
De lunch wordt op kantoor vaak in alle haast genomen omdat men vooral geen tijd wil verliezen. Maar welk al dan niet zelfgemaakt broodje zal u gezond en fit houden?
Het is de rage van het moment: je picknick meebrengen naar het werk. Het is niet alleen lekker, maar het helpt je ook aan een evenwichtige voeding.
Zakenlunchen zijn één van de aangename aspecten van het werk. Toch kunnen ze een grote bron van frustratie zijn voor wie zichzelf alles of integendeel niets ontzegt. Dat geldt des te meer voor ...
![Welke olie is het rijkst aan [intrasite:22868]omega-3[/intrasite]?](http://www.e-gezondheid.be/sites/default/files/imagecache/visuel_90/images_articles/img_106307.jpg)
