De artikels
Het laatst gepubliceerde artikel
- Raadplegingen (22384)
- Commentaren (0)
Ik heb altijd honger om 11 uur. Wat moet ik doen?
Een rammelende maag aan het eind van de voormiddag is een teken dat het ontbijt te karig was. Ontbijten is belangrijk, en toch blijven veel mensen ermee worstelen. Enkele tips om te voorkomen dat we ...
We dromen er allemaal van om af te vallen, liefst op een makkelijke en snelle manier. Natuurlijke tussendoortjes kunnen daarbij helpen. Ze zijn doeltreffend én brengen onze gezondheid niet in ...
Bent u op dieet? Dan moet u weten dat hoe meer u ervan overtuigd bent te kunnen weerstaan aan de verleidingen, des te meer kans u zult hebben om voor de verleiding te bezwijken. Dat is althans wat een...
Mannen zouden hun hongergevoel beter kunnen wegdenken dan vrouwen. Dat suggereert een recente Amerikaanse studie. Een mogelijke verklaring is de impact van de vrouwelijke hormonen op de hersenen.
Het probleem met diëten is dat men er ook moet in slagen om zijn honger te stillen. Als dat het geval is, zal het ook gemakkelijker zijn om die "ontzettende zin in iets lekkers" te beheersen. Om aan ...
'Bij een dieet zou er nooit sprake mogen zijn van frustratie, plicht, verplichting of dwangmatig gedrag', zo zegt dokter Nathalie Sprung, arts en voedingsdeskundige in een interview met e-gezondheid.
Uw werkplek is vaak een "oord van calorieën", want u laat geen kans liggen om een "kleinigheidje" te verorberen, dat helaas vaak te veel suiker en/of vet bevat. Hoe raakt u van die slechte gewoonte ...
Onderzoekers hebben een hormoon gevonden dat de eetlust met 1/3 vermindert. Als deze ontdekking wordt bevestigd, zou dit een nieuwe weg kunnen openen in de strijd tegen obesitas.
