De FAO en de WGO waarschuwen tegen de niet-gewilde aanwezigheid van acrylamide in sommige eetwaren. Deze schadelijke stof zou wel eens een echt volksgezondheidsprobleem kunnen worden. Het is namelijk bewezen dat ze kankerverwekkend is bij dieren.
Ook al is de aanwezigheid van acrylamide in onze voeding pas onlangs aangetoond, het probleem bestaat al generaties lang, sinds we voedsel bereiden op hoge temperatuur. Langdurige consumptie van acrylamide via voeding kan kanker veroorzaken. Wel kunnen neurotoxische effecten - die kunnen optreden door sterke accidentele blootstelling of blootstelling op het werk, bij de industriële productie van bepaalde kunststoffen bijvoorbeeld - uitgesloten worden, aangezien de ingenomen dosissen te klein zijn.
Hoge temperaturen zijn nefast
In 2002 hebben Zweedse studies voor het eerst aangetoond dat er zich tijdens het koken van aardappelen en granen ongewild acrylamide vormt, in vrij hoge concentraties. Acrylamide ontstaat wanneer sommige producten, vooral plantaardige, koolhydraatrijke en eiwitarme, gebakken worden (oven, grill, spit, frituur) op temperaturen boven de 120°C. Het gaat meer bepaald om frieten, chips, koffie en graanproducten (gebak, koekjes, brood, crackers, toasten). In water gekookte producten bevatten weinig of geen acrylamide. Een Europese volwassene zou elke dag gemiddeld 0,4 microgram acrylamide binnenkrijgen per kilogram lichaamsgewicht. De acrylamideconcentratie kan binnen dezelfde producten zeer sterk schommelen, afhankelijk van diverse factoren, waaronder baktijd en temperatuur. Vandaar dat de experts van de FAO en de WGO vooralsnog geen aanbevelingen hebben kunnen formuleren over de hoeveelheid acrylamide bevattende producten die we zonder risico's mogen consumeren. We benadrukken in dit verband dat, hoewel acrylamide gebruikt wordt in sommige voedingsverpakkingen, dit geen enkel gevaar oplevert voor de volksgezondheid.
De bal ligt in het kamp van de voedingsindustrie
Acrylamide zit al geruime tijd in onze voeding. Het risico is de voorbije jaren niet gestegen en zal ook niet plots gaan toenemen. Het kankerverwekkende potentieel van acrylamide is vergelijkbaar met dat van aromatische koolwaterstoffen (benzopyreen) in gegrild en gebraden vlees, en van ethylcarbamaat (urethaan) in gegiste eetwaren en alcoholische dranken. De eerste studies van de voedingsindustrie en andere onderzoekers lijken erop te wijzen dat het gehalte in diverse producten vandaag aanzienlijk kan worden verminderd. De nieuwste inzichten zouden dan ook regels moeten opleveren voor thuisbereidingen. In afwachting is er geen reden tot paniek. Het komt er gewoon op aan evenwichtig en afwisselend te eten, met veel groenten en fruit, en matig om te springen met gefrituurde en vette eetwaren.
Schrijf u gratis in op de newsletter van e-gezondheid !