E-gezondheid

Schoonheid

Figuur, slankheid

Platte buik

Acht tips voor een strakke buik

Acht tips voor een strakke buik
Acht tips voor een strakke buik

Drink veel water

Drink minstens 1,5 liter water per dag. Water is de ideale drank, maar je kan de doelstelling ook halen met thee of kruidenthee (gesuikerd met kunstmatige zoetstof), maar zeker niet met frisdrank of alcohol.

Masseer uw buik

In uw bed, tijdens en siësta of onder de douche: masseer uw buik door cirkelvormende bewegingen te maken. Begin bij de navel en maak de cirkel beetje bij beetje groter tot aan de heupen.

Artikel gepubliceerd door op 14/10/2008

Vindt u het artikel interessant?
 
spreek mee op E-gezondheid
Avatar de Oakleydoakley
Acht tips voor een strakke buik
Door Oakleydoakley 03/03/11 - 15.45
Ik doe elke dag: 100 sit-ups, 20 push-ups, hardlopen 20 min. 2x in de week aan voetbal. Eet gewoon, snoep niet veel... maar kont en buik gaan d'r niet af hoor.
Preview

*Verplicht in te vullen om een reactie te versturen

Gegevensbescherming
Ga naar het forum Platte buik

Pub

De internetgebruikers die dit artikel hebben gelezen raadpleegden ook

Platte buik

E-gezondheid

Schoonheid

Figuur, slankheid

Platte buik

Acht tips voor een strakke buik

Siteplan
Praktische gidsen
De grote gezondheidsthema's
Index ArchiefAlfabetische indexIndex van de receptenIndex van meest gezochte artikels
De diensten
De partners