Aambeien, constipatie en zwangerschap

Hoe hemorroïdale problemen te behandelen bij zwangere vrouwen?

Bij pijn moeten ontstekingsremmers en aspirine vermeden worden; ze zijn trouwens ook af te raden tijdens de zwangerschap. Alternatieven zijn: geneesmiddelen op basis van zuivere paracetamol (Efferalgan, Doliprane, Dafalgan, generische paracetamol), met een maximale dosis van 3 gram per dag. Ook flavonoïden (Daflon) kunnen de symptomen verlichten in de acute fase. Een lokale behandeling met Betadine (een product op basis van jodium) is af te raden, want een deel ervan dreigt in het bloed terecht te komen. Mousses op basis van cortisone (Colofoam) of een combinatie van stollingsremmende cortisone en een lokaal verdovingsmiddel (Anacal) daarentegen mogen wel. Zwangerschapsaambeien moeten zelden geopereerd worden (buiten de insnijding van een trombose: een eenvoudige ingreep die kan gebeuren bij de arts of in een spoedgevallendienst).

Hoe kunnen aambeien voorkomen worden?

Het komt er uiteraard in de eerste plaats op aan om constipatie te bestrijden. Om dat te doen, moet u geleidelijk meer voedingsvezels eten. U vindt die vooral in bladgroenten, fruit, zemelen en volkorengranen. Toch mag u ook niet te veel zemelen innemen, want ze verminderen de opname van ijzer en calcium, mineralen die absoluut noodzakelijk zijn tijdens de zwangerschap. Halfvolkorenbrood is dan ook te verkiezen boven volkorenbrood. Pasta, rijst en aardappelen moeten uiteraard met mate geconsumeerd worden. Ook voldoende vocht innemen is een absolute must. Drink minstens twee liter per dag (water, vruchtensap, soep enz.). 's Morgens na het opstaan een glas water of vruchtensap drinken, is trouwens goed: het brengt de spijsvertering op gang en bevordert de darmtransit. Doe ook regelmatig uw grote boodschap, om uw darmen te trainen (ga op regelmatige tijdstippen naar het toilet, zonder maniakaal te zijn, zoals 's morgens na het opstaan of 's avonds voor het slapengaan). Zijn al die maatregelen onvoldoende, dan kunt u gomslijm (spagulax, karayal…) of paraffineolie nemen (in de vorm van olie of confituur, onder de naam Lansoyl), of zetpillen gebruiken met glycerine. En vergeet ook niet dat lichaamsbeweging een goed middel is tegen constipatie.

Artikel gepubliceerd door Dr. Renaud Guichard, bewerkt door C. De Kock, gezondheidsjournaliste op 21/10/2003