Isabelle Eustache, gezondheidsjournaliste

10 tips voor een goede voetenverzorging

Geüpdatet door Marion Garteiser, gezondheidsjournaliste op 18/06/2012 - 14h58
-A +A

Onze voeten krijgen het het hele jaar door hard te verduren, en zeker in de zomer.

Probeer ze dagelijks te verzorgen, want ze zijn veel te kostbaar om ze te verwaarlozen. Hieronder geven we u in tien vragen / antwoorden de basiszorgen voor gelukkige voeten.

 

1) De nieuwe hydrocolloïde pleisters voor blaren:

Voorkomen blaren.

Deze nieuwe pleisters zijn vooral nuttig ter preventie van blaren. Ideaal is dus om ze aan te brengen voor er een blaar ontstaat, dus zodra men abnormale wrijvingen voelt, bijvoorbeeld bij het dragen van nieuwe schoenen, of tijdens een hele middag shoppen of wandelen…
Ze bevorderen ook wel het genezingsproces, maar zeker niet in die mate dat de blaar in enkele uren zou weg zijn. Ze schermen de wonde af en beschermen ze dus, waardoor men opnieuw kan stappen en in zijn schoenen kan, wat de genezing ook weer in de hand werkt.

 

2) Moet men een blaar doorprikken?

Ja.

Het is beter om een blaar te doorprikken en het vocht te laten weglopen (steek een vooraf ontsmette naald met draad door de blaar en laat de draad zitten). Snij of trek de blaar vooral niet open, want de huid beschermt de wonde.

 

Initialement publié par Isabelle Eustache, gezondheidsjournaliste le 26/08/2008 - 00h00 et mis à jour par Marion Garteiser, gezondheidsjournaliste le 18/06/2012 - 14h58
Bekijk dit artikel
Vous devez être connecté à votre compte E-Santé afin de laisser un commentaire
PUB
Lees ook
Sporters: draag goed zorg voor uw voeten Gepubliceerd op 22/04/2016 - 10h20

Onze voeten dragen het volledige gewicht van ons lichaam. Tijdens sport activiteiten, zoals hardlopen bijvoorbeeld, doen zij dienst als schokbrekers en bij elke stap, ondergaan ze letsels. Als we rekening houden met de essentiële rol die onze voeten...

Houd uw voeten gezond Gepubliceerd op 22/04/2016 - 10h00

Onze voeten zijn een kostbaar goed: ze houden ons mobiel en dus letterlijk op de been. Op naaldhakken of in lederen laarzen, we leggen in de loop van ons leven tussen de 100 en 180.000 kilometer af. Toch verwaarlozen we ze vaak en worden ze weggestop...

Sporters, verzorg uw voeten! Gepubliceerd op 07/07/2015 - 12h01

Sport en gezondheid gaan goed samen. Of sport ook zo gezond is voor de voeten, is een andere vraag. Zweten, wrijving, infecties zijn schering en inslag in de schoenen van de atleten, zelfs van de zondagse! Jammer, want met enkele goede gewoonten kunn...

Meer artikels